Resilienz | Stärke deine innere Kraft
Text & Idee von Armin Risi
Gegenwärtig sind wir mit Umbrüchen und Krisen konfrontiert, die sich in allen Bereichen niederschlagen, sowohl kollektiv als auch individuell. Wir sind aufgefordert, in dieser Umbruchszeit ausgerichtet zu bleiben und unsere Aufmerksamkeit dem Guten zu schenken, denn wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken, das beleben wir. Dass das aber nicht immer so einfach ist, vor allem, wenn man gerade inmitten einer Krise steckt, kennen wir alle. Aber wir wissen auch, dass es möglich ist, gestärkt daraus hervorzugehen. In der Psychologie nennt man diese Fähigkeit „Resilienz“.
Der Begriff „Resilienz“ stammt ursprünglich aus der Physik, wurde dann aber auch zu einem Fachbegriff der Psychologie, ähnlich wie die Begriffe „Frequenz“ und „Resonanz“. In der Psychologie ist mit Resilienz die Fähigkeit des Menschen gemeint, auf äußere und innere Notzustände oder Sonderanforderungen mit zusätzlicher Kraft und konstruktiver, positiver Anpassung zu reagieren.
Es geht also darum, die innere Kraft, den Lebensmut und das Selbstvertrauen zu stärken, um durch diese positive Ausrichtung emotional belastbar und souverän zu bleiben („Steh darüber!“) und Depressionen, Burn-Outs usw. vorzubeugen sowie Krisen und Prüfungen zu bewältigen und aus ihnen mit neuer Kraft hervorzugehen („Steh auf, blicke nach vorne“).
Die psychologischen Fachbücher und Lebenshilfe-Ratgeber erwähnen viele Möglichkeiten, wie die Resilienz gestärkt werden kann. Das beginnt mit einfachen Hinweisen, wie bewusstes Spazieren und das freudvolle Wahrnehmen der Natur.
Ebenfalls einfach und sehr wirkungsvoll ist das meditative Krafttanken am Morgen vor dem Einstieg in den Alltag.
Hier können die Resilienzklänge der „Musik-Apotheke“ eine angenehme Unterstützung sein. Nur schon fünf, zehn oder fünfzehn Minuten der klangvollen und kraftvollen Einstimmung in den Tag können „Wunder“ bewirken!
Text & Idee zur Musik von Armin Risi
Zur Musik:
Die Musik „Resilienz - Stärke Deine innere Kraft“ unterstützt die psychische und seelische Widerstandskraft und die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.
Die 528 Hertz Frequenz in der Musik kann Wunder (Miracle) durch Transformation erzeugen.
Die 528 Hertz Frequenz hat auch zusätzlich noch die Fähigkeit, innerlich die Tür zum inneren Raum der Stille zu führen, beschädigte DNS-Stränge in unseren Zellen zu reparieren und uns insgesamt in eine harmonische Balance zu bringen, ins Hier und Jetzt, im Einklang mit dem „Sein, dem Göttlichen“. Dies führt zu letztendlich auch zu körperlicher Gesundung.
Ebenso hat diese Frequenz die Fähigkeit, Wasser zu aktivieren und zu vitalisieren – zugleich natürlich auch in unserem Körper.
Diese Musik gleicht das innere Gleichgewicht aus, bereinigt die Gehirnstruktur, unterstützt die Arbeit der Zirbeldrüse und stärkt das Nervensystem. Ist das gesamte Nerven- und Drüsensystem bis hinein in die kleinsten Zellen harmonisch ausgeglichen, so kann der Mensch viel besser mit etwaigen Schicksalsschlägen, mit Stress und traumatisierenden Erlebnissen umgehen.
Hier ist es erst einmal unumgänglich, das Innerste Sein zu entspannen, damit sich die ganze Körperstruktur dem Innersten angleichen kann, um dann neue Kräfte durch die Transformation mit der 528 Hertz-Frequenz zu sammeln.
Hinweis:
Diese spezielle Musik wurde von Joseph M. Clearwater nach der Idee von Armin Risi komponiert.
Der Begleittext von Herrn Risi wurde einzig für dieses Musikstück geschrieben.
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