Der Atem ist mein Leben
Energetische Musik zum bewussten Atmen.
Die Musik unterstützt Atemübungen aller Art.
Entpanne Deinen gesamten Körper.
Atme langsam und bewusst ein und aus.
Erweitere Deinen Atem hinunter zum Bauch – spüre ihn dort.
Dehne Deinen Atem auf den ganzen Körper aus, spüre, wie dein Körper sich in diesem Rhhythmus mit bewegt.
Werde vollkommen Eins mit Deinem Atem.
Spüre die Vollkommenheit des Atems - der Universal-Energie, in deren Rythmus sich alles bewegt.
Empfehlung zur Musik:
► Ich Bin Taschenbuch - Über die Ich Bin-Gegenwart - Eine Veröffentlichung der Musik-Apotheke
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