Abnehmen ohne Mühe | CD-Set

Musik-Rezept:  Abnehmen ohne Mühe


► Die Musiktitel zum Rezept:

Entspannung Pur  - Zuerst ganzheitlich entspannen und alte Sichtweisen verabschieden!
Wohlfühlmusik - Sie fühlen sich bereits jetzt wohl - so wie Sie sind!
Die Macht der Veränderung - Sie besitzen alle Macht, um Ihr Ziel zu erreichen!
Liebe & Schuld - Alle Schuldgefühle auflösen!
4-Körper-Meditation - Gesund (= Schlank) an Seele, Geist & Körper
Schutzmusik gegen Angst vor Misserfolg - Der Schutzmantel, der jede Angst transformiert
Laufzeit: 67:43 MIn.

Die LCP-Methode: Ich meistere mein Leben mit Freude & Dankbarkeit - Bewusst Freude empfinden
Die LCP-Methode: Ich erreiche meine Ziele mühelos - Mühelos abnehmen
Das Dankbarkeitslied - Dem vollkommenen Körper danken
Die LCP-Methode: Ich bin zufrieden mit meinem Körper
Die LCP-Methode: Ich habe meine Idealfigur
Schlank mit Musik - Schlank sein und bleiben
Laufzeit: 75:30 Min.

 

Viele Diätpläne versprechen, dass die Pfunde nur so purzeln. Doch meistens macht der Jojo-Effekt einen Strich durch die Rechnung. Dieses »Lied« kennen wohl schon viele Menschen.
Dieses Phänomen gilt aber nicht nur bei dem Thema Abnehmen. Es gilt für alle Ziele, die man sehnlichst erreichen möchte.
 
Umso mehr man etwas anstrebt, das man eben nicht hat, umso mehr scheint es, dass eben dieses »Etwas« immer mehr in weite Ferne rückt. Alles scheint dagegen zu arbeiten.

Genau das Gefühl eines Mangels bzw. das Denken: „Ich muss abnehmen“ bewirkt, dass genau das geschieht: Man erhält den Zustand aufrecht, indem man abnehmen muss.

Wir wissen, wie schwierig es ist, wenn man selbst in so einem Dilemma steckt. Dennoch ist es möglich, da heraus zu kommen. Und zwar, in dem man sich zuerst bewusst macht, dass man gar nichts muss!

Hören Sie also auf, etwas zu müssen und mit dem Willen anzuschieben. Sie erhalten genau das Gegenteil!
Es hört sich paradox an, ist aber so.
 
Als erstes heißt es, entspannen, indem man erst einmal alles so akzeptiert wie es ist.

Dann kommt das Visualisieren ins Spiel.
 
Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlen würde, wenn Sie um ein paar Kilo leichter wären.
Fühlen Sie es. Und denken Sie dabei daran, dass Sie eine energetische Ladung sind, aus Atomen, Lichtenergie bestehen. Stellen Sie sich vor, wie sich die überflüssigen Partikel auflösen!

Genau hier unterstützt Sie unsere Musik!
 
Wenn Sie es schon einmal hatten, Ihr Wohlfühlgewicht, dann geht das umso einfacher, sich selber visuell so vorzustellen.

Wichtig ist, sich nicht nur gedanklich darauf einzustellen, sondern es tatsächlich zu empfinden!

Und um diese Empfindung zu erreichen, ist es sehr wichtig, sich wohl zu fühlen!
Und um sich wiederrum wohl zu fühlen, ist es wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen persönlich Freude bereitet, wie z.B. schöne Dinge betrachten, für diese Liebe zu empfinden,  oder Musik zu hören, um ein Wohlgefühl in Ihrem emotionalen Körper zu erzeugen. Egal, was Sie mögen, tun sie es!
 
Wenn wieder Unmut und Zweifel ins Spiel kommen, versuchen Sie, dieses Gefühl erst einmal bewusst zu erkennen (lernen, sich selbst zu beobachten), dann dieses ungute Gefühl einfach loszulassen (entspannen!) und sich wieder auf die schönen Dinge in Ihrem Leben zu konzentrieren. Konzentrieren Sie sich ganz einfach auf Freude und Liebe – suchen Sie nach etwas, das diese Gefühle immer in Ihnen auslösen kann!

Und vor allem: Mögen Sie sich Selbst!
 
Versuchen Sie immer wieder, in Ihr ureigenes Wohlfühl-Gefühl einzusteigen.
Versuchen Sie sich gut zu fühlen!
Genau das ist es, was Sie zu Ihrem Ziel führen wird, was auch immer es sein mag.
 
Wenn Sie nun in dieser Zeit des Abnehmens Hunger verspüren, dann essen Sie!
Essen Sie, was Ihnen schmeckt. Genießen Sie es – und zwar ganz ohne Schuldgefühle!
Das ist der springende Punkt!
Das ist ein weiterer, wichtiger Schritt.

Verabschieden Sie sich von Ihren selbstgemachten Schuldgefühlen.
Wenn Sie schon essen, dann mit Genuss! Und  lieben dabei das, was Sie tun – nämlich mit Genuss essen – und danken von Herzen für diesen Segen, für das gute Essen und für Ihren perfekten Körper!
 
Versuchen Sie nebenbei, jedes Mal ein bisschen weniger zu essen.
Der Magen gewöhnt sich Schritt für Schritt daran, dass er Stück für Stück weniger braucht.
Lassen Sie sich dabei Zeit!
Haben Sie mit sich selbst und Ihrem Körper Geduld.
Wichtig ist, den eigenen Körper zu mögen, so wie er ist, zu danken, dass er seine Arbeit tut (die Verdauung arbeitet ganz automatisch, etc..) und dass er dafür sorgt, dass die Pfunde schmelzen.
Machen Sie ein liebevolles Spiel daraus!
Es wird sich auszahlen.
 
Und wie gesagt: Essen Sie mit Genuss, mit Freude!
Egal, was es ist, Sie werden abnehmen!
Machen Sie sich keine Gedanken mehr über Ihre ›Zuvielpfunde‹ oder dem Kalorien zählen und anderen Diäten.
Damit (mit dem Zweifel) unterbrechen Sie den magischen Vorgang.

Umso mehr Sie darüber nachgrübeln, umso mehr ziehen Sie von dem, was Sie nicht wollen heran!
Freuen Sie sich währenddessen lieber darüber, dass Sie trotzdem abnehmen!

Freude und Liebe sind die wunderbaren Werkzeuge, mit denen man alles erreichen kann! Und vergessen Sie nicht, sich im Voraus zu bedanken:
DANKE- DANKE- DANKE!!! Das ist der magische Wende-Punkt!
 

► Unser Musik-Rezept befasst sich mit dem mühelosen Abnehmen und dem daraus resultierenden Wohlfühlen.
Die Titel sind so gewählt, dass sie auf ganzheitlicher Basis an Ihnen arbeiten und die verschiedenen Energie-Kanäle von Blockaden und Stauungen befreien, etwaige missgeleitete Energien und Schulgefühle korrigieren und Ihre ganze Wesenheit mit lichter Energie und Wärme auffüllen.
Selbstverständlich müssen Sie nicht alle Titel anwenden, die wir auflisten, doch wir empfehlen es Ihnen.
Sie sind so ausgewählt und in eine Reihenfolge gebracht, die genau dies bewerkstelligt:



► Was ist ein Musik-Rezept?
Die Musik-Rezepte der Musik-Apotheke.com werden genau das sein: Rezepte, die Sie wie Koch- oder Arztrezepte anwenden können. Zu einem bestimmten Thema werden wir Ihnen eine Liste an Musiktiteln zusammenstellen, die Sie entweder downloaden oder als CD erwerben können.
Diese Titel werden auf einer ganzheitlichen Basis zum genannten Thema ausgewählt und decken auf diese Weise stets alle Seins-Ebenen ab - für eine ganzheitliche Regeneration und Gesundheit an Geist, Körper & Seele!

 

► Weitere Tipps zum Musik-Rezept:

Unsere Musik-Titel unterstützen Sie darin, sich erst einmal in eine positive Stimmung zu bringen. (Mehr zu dieser Wirkung finden Sie unter unserer LCP-Methode!)
Ihr Unterbewusstsein wird das registrieren und wirkt bis in die kleinsten Zellen, nicht nur energetisch.
Üben Sie mit unserer Musik so oft es geht. Sie werden sehen, dass sich Ihr »Wohlgefühl« immer mehr von alleine einstellen wird!
 
Ein weiterer Tipp:
Sprechen Sie mir Ihrem Körper!
Für viele Menschen ist das zuerst einmal sehr ungewöhnlich.
Doch aus der Wissenschaft wissen wir, dass alles Energie ist. Alles spricht auf das an, was Sie hinaussenden.

Wenn Sie z.B. mit einer Pflanze gedanklich kommunizieren, reagiert diese darauf. Das hat bestimmt schon jeder gehört. Auf diese Weise funktioniert das auch mit Ihrem Unterbewusstsein und auch mit Ihrem eigenen Körper.
Reden Sie mit Ihrem Körper! Sie können das natürlich in Gedanken tun.
Loben Sie ihn für seine unaufhörlich vollkommene Arbeit, die er für Sie leistet. Danken Sie ihm für seine Arbeit. Dankbarkeitsgefühle bewirken sehr viel.
Tun Sie das vor allem, während Sie essen.
Danken Sie ihm für seine Arbeit: Dass er die Speisen, die Sie ihm zuführen, vollkommen verarbeitet und ausscheidet, die er nicht benötigt. Dass er das Zuviel an Essen abführt.

Entwickeln Sie eine eigene Methode, um mit ihm zu sprechen. Sie werden sehen, wie schnell er darauf reagiert.
Egal, um was es sich handelt, auch bei Krankheiten funktioniert das, wenn wir akzeptieren, dass das möglich ist - und nur dann!.
Gehen (gedanklich, in entspannter Meditation) Sie z.B. bei Schmerzen hinein in den Bereich des Körpers, der schmerzt.
Die Schmerzen sind da, um Ihnen etwas zu sagen.
Diese machen Sie eigentlich aufmerksam darauf, dass etwas nicht stimmt. Gehen Sie also dort hin. Spüren Sie rein in den Schmerz, versuchen Sie dort Entspannung hineinzusenden.
Reden Sie wieder mit diesem Körperteil, in dem der Schmerz sitzt.

Danken Sie ihm für seine Arbeit. Für seine Vollkommenheit. Sie können dazu auch Musik abspielen, die Ihnen gut tut, um Entspannung zu erreichen. (Auch hierzu gibt es Musikstücke bei uns!)

Vergessen Sie jedoch nie, bei extremen Schmerzen bzw. Krankheiten immer in erster Linie den Ratschlägen Ihres Arztes zu folgen und diese Methode zusätzlich anzuwenden.
Dann sind Sie auf der sicheren Seite!

UND: Jeder Mensch besitzt ein eigenes ›Wohlfühlgewicht‹!
Vergessen Sie Tabellen, die Ihnen vorschreiben, welches Gewicht für Sie das Richtige sein soll.
Jeder Mensch ist anders gebaut. Jeder Mensch besitzt eine andere Statur. Es gibt Menschen, die würden sehr krank aussehen, wenn Sie zu viel abnehmen würden, und das nur, um das statistische Gewicht zu erreichen.
Finden Sie ganz für sich selbst heraus, wie Sie sich wohl fühlen. Nichts ist wichtiger als das!


Eine praktische Übung zum Bauch/Rumpf:
Ein besonders wirksamer Tipp aus dem Buch der 33 Reden von Saint Germain (Saint Germain-Verlag), den wir sehr empfehlen: Halten Sie die linke Hand unterhalb des Bauches mit der Handfläche nach oben hin.
Die rechte Hand fährt im Uhrzeigersinn und mit der Handinnenfläche von unten links angefangen kreisend über den ganzen Bauchraum.
Diese Übung kann man täglich immer wieder zwischendurch ausführen.
Sie aktiviert den Darm, fördert die Durchblutung und hilft außerdem beim Abnehmen.
Der Bauch wird tatsächlich mit der Zeit kleiner und fester. Eine tolle Praxis, die darüber hinaus die Atome und Energien im Körper in Schwung bringt und für Gesundheit sorgt! Probieren Sie es aus, es wirkt wirklich und man erspart sich mühsame Bauchgymnastik-Übungen.
Sie können die Übung auf alle anderen Körperteile anwenden!


Eine weitere Musik-Empfehlung zu dem Thema:
Die 12 Geisteskräfte
Die 12 Geisteskräfte sind mit dem gesamten Nervensystem des Körpers verbunden und ihr jeweiliger Sitz liegt in den Drüsen- und Nervenzentren des Menschen.
Jede Drüse ist zugleich der Sitz einer bestimmten Geisteskraft, die sehr wohl wirksam ist und die Psyche/Unterbewusstsein/Gemütszustand eines Menschen stark beeinflusst.
In den Stellen im Körper, wo die Nervendrüsen angesiedelt sind, liegen also die wichtigen Geisteskräfte, die schon seit jeher im Unterbewusstsein des Menschen gearbeitet haben und letztendlich auch den körperlichen Zustand ausmachen.
Bejaht und aktiviert man energetisch in der Meditation/geistig jede einzelne Geisteskraft, harmoniert der gesamte Ablauf im Körper und reguliert ganzheitlich jedes Problem.
Hat man in einer dieser Körperregion nahe der Punkte/Drüsen Probleme, so kann man gezielt mithilfe positiver Gedanken & Meditation zum jeweiligen Thema (Sitz der Geisteskraft) zusätzlich mit unserer 432 Hertz-Musik (die weitaus tiefer wirkt), Heilung bewirken. Es ist ratsam, bewusst in diese Region hinein zu fühlen, die Geisteskraft dort zu spüren und die Schwingung der 432 Hertz-Musik hineinfließen zu lassen. Das feine Nervensystem im Körper nimmt die harmonischen Schwingungen auf und trägt zur Regeneration bei und verhilft ebenfalls zu einem normalen Gewicht.

Zum Beispiel die Geisteskraft der Elimination/Ausscheidung, die Geisteskraft der Ordnung, die Geisteskraft des Glaubens und die Geisteskraft der Urteilskraft sind hier im Besonderen zu empfehlen.

Mehr Informationen zu den 12 Geisteskräften finden Sie unter jeder einzelnen Geisteskraft unter unseren mp3s (mit Hörproben).



Anmerkung:
Folgen Sie zugleich immer den Ratschlägen und Verordnungen Ihres Arztes! Die Schulmedizin ist eine der wichtigsten Errungenschaft der Menschheit. Die Musik-Rezepte sind hierzu eine wunderbare Ergänzung.