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Werden Ist Krankheit - Sein ist Gesundheit

Werden Ist Krankheit -  Sein Ist Gesundheit

 

Hier geht es darum, zu erkennen, dass jeder das ist, was er sein soll - ein Sein im Jetzt, was letztendlich zu ganzheitllicher Gesundheit führt.
Kann man im Jetzt sein, so ist man sich bewusst, dass auch der Körper mit seinem Schmerz etwas sagen möchte.
Zuerst empfehlen wir, in den Körper und die schmerzenden Stellen hinein zu fühlen und sich und den Körper zu fragen, warum das jetzt so ist und warum.

Wichtig dabei ist, sich nicht zu verspannen (so gut es geht). Die Musik soll dabei unterstützen, diesen Vorgang zu harmonisieren.
Lassen Sie sich Zeit und fühlen einfach hinein in den Körper und versuchen nicht, etwas zu erzwingen.

Mit der Zeit und etwas Übung werden in Ihnen während der Meditation einige Gedanken zum Thema der Krankheit oder des Unwohlseins aufsteigen.

Beachten Sie mit Aufmerksamkeit, was geschieht. Und senden Sie Gesundheit und Ihre eigene Selbstheilungkraft hinein.
Zum Schluss der Meditation bedanken Sie sich für die Vollkommenheit Ihres Körpers.


Schlussgedanke:
Man muss nichts Werden. Man braucht nichts Anderes, besser, etc. zu werden.
Ganz natürlich das zu sein, was man ist, es so zu akzeptieren: einfach sein, wobei die Betonung auf "einfach" liegt.
In unserer Gesellschaftsform ist das Wort "einfach" vollkommen verdreht worden.
Einfach gilt als dumm, als simpel. Doch in Wirklichkeit liegt die grundlegende Wahrheit immer in der Einfachheit.

Die Musik hilft dabei, sich in diesem Wissen und Gewahrsein wohl zu fühlen, zu spüren, dass man nicht in den Strom des Werdens geraten muss, der ins Endlose führt.
Sei einfach, heil und ganz, gesund und glücklich mit dem, was Du schon bist.

Dieser Gedanke erzeugt Glücksgefühle und tiefste Dankbarkeit und diese Emotionen versprechen Gesundheit im Sein.
Ganz einfach!

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